پاسخ به این پرسش برمی‌گردد به اینکه در زمان اضطراب، خشم ، غم ، تمنا و بیماری، بدن در چه وضعیتی است؟ آیا بدن، خود بخشی از مشکل و حال بد است؟ آنگونه که نیاز دارد به آن کمک شود؟

اما خبر خوب در براکا این است که نه تنها بدن بخشی از مشکل نیست، که در واقع بخشی از راه حل است و بخش مهمی از پاسخ را درخود دارد. ستاره‌بارانی ناشی از لمس نیروی جان جهان که شفا و فراوانی را در خود دارد. منبعی بی‌دریغ از شادی و شهامت که تنها در هماهنگی ذهن و بدن آشکار می‌شود.

آنچه که در مورد خود می‌دانیم و تصور می‌کنیم، کلید توانایی و قدرت درونی ما است.

شناختن و دانستن رموز موفقیت و شکست و ویژگیهای بازدارنده به ما کمک می‌کنند که بدانیم چرا نمی‌توانیم به سمت قدرت و موفقیت حرکت کنیم، نکته حائز اهمیت این است که تمامی این ویژگی‌ها موروثی نیستند و ما می‌توانیم با کسب مهارت‌های لازم به سمت قدرت و موفقیت گام برداریم.